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青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃

2019-04-15  来源:天气网  【字体:  

青椒玉米是一到家常菜,很多人喜欢吃,青椒玉米口感清淡,营养价值极高,尤其受小孩喜欢。今天就将这道青椒玉米的做法教给大家,到底怎么炒青椒玉米好吃呢?一起了解一下吧!

青椒玉米的做法 怎么炒玉米青椒好吃

怎么炒玉米青椒好吃?

主料:

玉米粒300克,青椒2个,胡萝卜半根;

辅料:

盐半勺,白糖半勺;

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青椒玉米的做法步骤:

1.胡萝卜半根切小丁;

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2.玉米粒洗净待用,青椒去蒂去籽切小丁;

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3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入玉米粒;

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4.胡萝卜丁翻炒2分钟,放入青椒丁继续翻炒半分钟;

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5.调入盐半勺,白糖半勺即可。

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小贴士

玉米不可和田螺同食,否则会中毒;

玉米不宜与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

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都知道,玉米中含有丰富的营养元素,多吃玉米能健脾开胃,防癌,还能降胆固醇,健脑,青椒里面的维C含量很高,能促进食欲,帮助消化,增强体力。青椒玉米的做法大家都学会了吗?如果大家喜欢吃,就试着做一做吧!

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